• Kebijakan Privasi
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Info Iklan
  • Hubungi Kami
Rabu, Juli 6, 2022
W2NNews
  • Home
  • Bandar Lampung
  • Pendidikan
  • Lifestyle
  • Nasional
  • Daerah
    • Mesuji
    • Lampung Utara
    • Lampung Timur
    • Metro
    • Pesawaran
    • Lampung Tengah
    • Lampung Selatan
    • Pesisir Barat
    • Pringsewu
    • Lampung Barat
    • Tanggamus
    • Tulang Bawang
    • Tulang Bawang Barat
    • Way Kanan
  • Internasional
  • Advetorial
  • Lainnya
    • Hukum
    • Politik
    • Ekonomi
    • Kuliner
    • Kesehatan
    • Teknologi
No Result
View All Result
  • Home
  • Bandar Lampung
  • Pendidikan
  • Lifestyle
  • Nasional
  • Daerah
    • Mesuji
    • Lampung Utara
    • Lampung Timur
    • Metro
    • Pesawaran
    • Lampung Tengah
    • Lampung Selatan
    • Pesisir Barat
    • Pringsewu
    • Lampung Barat
    • Tanggamus
    • Tulang Bawang
    • Tulang Bawang Barat
    • Way Kanan
  • Internasional
  • Advetorial
  • Lainnya
    • Hukum
    • Politik
    • Ekonomi
    • Kuliner
    • Kesehatan
    • Teknologi
No Result
View All Result
W2NNews
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Adakah Keuntungan Minum Air Hangat dan Air Dingin?

w2nnews_admin by w2nnews_admin
9 Januari 2021
in Kesehatan
0
2
SHARES
13
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

W2NNEWS.COM — Cuaca punya pengaruh terhadap keinginan seseorang mengambil segelas air untuk melepaskan rasa dahaga. Saat musim panas misalnya, air putih dingin paling dicari karena tampak menyegarkan. Pun sebaliknya, orang akan mengambil air putih hangat supaya tubuh senantiasa hangat di musim hujan.

Sebenarnya, adakah manfaat yang tersimpan dari air putih hangat maupun dingin? Atau keduanya sama-sama tidak baik untuk kesehatan?

Menurut Neha Sanwalka, ahli gizi di India, minum air putih hangat akan memudahkan pencernaan dibanding minum air dingin. Bahkan menurut pengobatan Cina kuno, minum segelas air hangat di pagi hari dapat mencegah terjadinya gangguan pencernaan, sembelit dan membantu merangsang aliran darah ke usus lebih baik.

Related articles

4 Cara Jitu Menghalau Lemah Lesu saat Berpuasa

Ini Efek Panaskan Makanan Pakai Wadah Plastik di Microwave

Air hangat juga mampu mencegah jerawat dan masalah kulit lainnya, dibanding dengan air dingin. Sementara, menurut Neha, air dingin juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh, salah satunya dapat meningkatkan metabolisme Anda.

Namun, air dingin tidak disarankan untuk dikonsumsi pagi hari saat bangun tidur.

Menurut pengobatan Cina kuno, air dingin dapat menyebabkan kontraksi otot dan tidak dapat bekerja efektif untuk meningkatkan sirkulasi darah seperti yang dikerjakan oleh air hangat. 

Inilah sebabnya mengapa sebagian besar profesional kesehatan merekomendasikan minum air hangat untuk kesehatan yang optimal.

“Jangan minum air dingin setelah makan atau saat makan, karena air dingin akan menghabiskan banyak energi dan memperlambat proses pencernaan,” kata Neha.

“Hindari juga minum air hangat setelah latihan fisik karena pasca latihan yang tinggi akan meningkatkan suhu tubuh Anda sehingga Anda harus minum air dingin untuk menurunkan suhu tubuh normal kembali,” kata Neha menyarankan.

Previous Post

Kadis Dikbud Provinsi Lampung Lakukan Kunjungan Ke SMKN 1 Banjit

Next Post

ematan Gantung Di Metro Selatan Kondisi Nya Semakin Memprihatinkan

Related Posts

Kesehatan

4 Cara Jitu Menghalau Lemah Lesu saat Berpuasa

9 Januari 2021
Kesehatan

Ini Efek Panaskan Makanan Pakai Wadah Plastik di Microwave

9 Januari 2021
Kesehatan

7 Penyakit di Kolam Renang, mulai Diare hingga Hepatitis

9 Januari 2021
Kesehatan

Pentingnya Tidur untuk Kesehatan

9 Januari 2021
Kesehatan

Manfaat Kesehatan Minum Susu di Malam Hari

9 Januari 2021
Kesehatan

Ini Manfaat Konsumsi Ikan Berminyak untuk Kesehatan

9 Januari 2021

Popular Post

  • Kenaikan Gaji Berkala

    166 shares
    Share 66 Tweet 42
  • Wakil Bupati Lamteng Loekman Djoyosoemarto Lakukan Kunjungan Kerja Ke PT. Mukti Panel Industri

    44 shares
    Share 18 Tweet 11
  • Hati – hati Penipuan Modus Baru Di Lampung Tengah, Jual Lem Fox Kering Isi Semen

    40 shares
    Share 16 Tweet 10
  • PUDDING CAKE CENDOL

    38 shares
    Share 15 Tweet 10
  • Chandra Sukma Resmi Jabat Camat Seputih Agung

    37 shares
    Share 15 Tweet 9

Browse by Categories

  • Advetorial (156)
  • Bandar Lampung (112)
  • Berita Utama (1)
  • Ekonomi (9)
  • Hukum (27)
  • Internasional (6)
  • Kesehatan (34)
  • Kuliner (2)
  • Lampung Barat (57)
  • Lampung Selatan (145)
  • Lampung Tengah (370)
  • Lampung Timur (114)
  • Lampung Utara (266)
  • Lifestyle (1)
  • Mesuji (69)
  • Metro (282)
  • Nasional (72)
  • Pendidikan (8)
  • Pesawaran (51)
  • Pesisir Barat (93)
  • Politik (55)
  • Pringsewu (13)
  • Profil (1)
  • Tak Berkategori (23)
  • Tanggamus (30)
  • Teknologi (3)
  • Tulang Bawang (18)
  • Tulang Bawang Barat (18)
  • Way Kanan (11)

© 2021 W2NNEWS - By LIVINA GLOBAL TEKNOLOGI

No Result
View All Result
  • Home
  • Bandar Lampung
  • Pendidikan
  • Lifestyle
  • Nasional
  • Daerah
    • Mesuji
    • Lampung Utara
    • Lampung Timur
    • Metro
    • Pesawaran
    • Lampung Tengah
    • Lampung Selatan
    • Pesisir Barat
    • Pringsewu
    • Lampung Barat
    • Tanggamus
    • Tulang Bawang
    • Tulang Bawang Barat
    • Way Kanan
  • Internasional
  • Advetorial
  • Lainnya
    • Hukum
    • Politik
    • Ekonomi
    • Kuliner
    • Kesehatan
    • Teknologi

© 2021 W2NNEWS - By Livina Global Teknologi.