• Kebijakan Privasi
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Info Iklan
  • Hubungi Kami
Rabu, Februari 1, 2023
W2NNews
  • Home
  • Bandar Lampung
  • Pendidikan
  • Lifestyle
  • Nasional
  • Daerah
    • Mesuji
    • Lampung Utara
    • Lampung Timur
    • Metro
    • Pesawaran
    • Lampung Tengah
    • Lampung Selatan
    • Pesisir Barat
    • Pringsewu
    • Lampung Barat
    • Tanggamus
    • Tulang Bawang
    • Tulang Bawang Barat
    • Way Kanan
  • Internasional
  • Advetorial
  • Lainnya
    • Hukum
    • Politik
    • Ekonomi
    • Kuliner
    • Kesehatan
    • Teknologi
No Result
View All Result
  • Home
  • Bandar Lampung
  • Pendidikan
  • Lifestyle
  • Nasional
  • Daerah
    • Mesuji
    • Lampung Utara
    • Lampung Timur
    • Metro
    • Pesawaran
    • Lampung Tengah
    • Lampung Selatan
    • Pesisir Barat
    • Pringsewu
    • Lampung Barat
    • Tanggamus
    • Tulang Bawang
    • Tulang Bawang Barat
    • Way Kanan
  • Internasional
  • Advetorial
  • Lainnya
    • Hukum
    • Politik
    • Ekonomi
    • Kuliner
    • Kesehatan
    • Teknologi
No Result
View All Result
W2NNews
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Ini Manfaat Konsumsi Ikan Berminyak untuk Kesehatan

w2nnews_admin by w2nnews_admin
9 Januari 2021
in Kesehatan
0
7
SHARES
54
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Related articles

4 Cara Jitu Menghalau Lemah Lesu saat Berpuasa

Pentingnya Tidur untuk Kesehatan

w2nnews.com — Banyak manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi ikan berminyak. Beberapa jenis penyakit diyakini bisa diminimalisasi pertumbuhannya ketika mengonsumsi ikan yang kaya akan minyak itu.

Kondisi kesehatan orang Eskimo adalah salah satu bukti bahwa ikan berminyak cukup baik untuk daya tahan tubuh. Mereka yang kesehariannya terbiasa makan ikan berminyak, diketahui sangat sedikit yang mengalami serangan jantung atau stroke.

Selain dua penyakit itu, masih ada beberapa masalah kesehatan yang dinilai bisa dihindari dengan cara makan ikan tersebut.

Diberitakan The Sun, membiasakan makan ikan berminyak juga bisa menunda masa seseorang memasuki menopause. Hal itu seperti temuan dari hasil sebuah penelitian baru-baru ini.

Di luar berfungsi menunda menopause, ikan berminyak juga memiliki manfaat dalam menurunkan tekanan darah. Untuk penanganan masalah tekanan darah ini, peneliti menyarankan untuk setidaknya dua kali dalam seminggu mengonsumsi ikan berminyak ini.

Selain itu, beberapa penelitian telah menemukan bahwa ikan berminyak dapat mengurangi risiko seseorang terkena kanker prostat, demensia, masalah penglihatan yang berkaitan dengan usia, arthritis dan bahkan skizofrenia. Kendati begitu, manfaat besar dari ikan berminyak itu bisa diperoleh ketika mengonsumsinya secara utuh, tidak dicampur dengan jenis makanan lain.

Sementara itu, yang dimaksud dengan ikan berminyak di sini yaitu ikan yang tubuhnya mengandung sekitar 30% minyak. Beberapa jenis ikan yang masuk dalam kelompok ini di antaranya ikan sarden, ikan herring dan ikan teri. Ada juga salmon, trout, tuna, dan mackerel yang dianggap memiliki minyak yang lebih banyak dari jenis ikan sebelumnya.

Previous Post

Sukseskan Lomba BKB 2018, OPD Dinkes Lamteng Berikan Support Penuh Pada Kader Posyandu

Next Post

4 Cara Jitu Menghalau Lemah Lesu saat Berpuasa

Related Posts

Kesehatan

4 Cara Jitu Menghalau Lemah Lesu saat Berpuasa

9 Januari 2021
Kesehatan

Pentingnya Tidur untuk Kesehatan

9 Januari 2021
Kesehatan

Manfaat Kesehatan Minum Susu di Malam Hari

9 Januari 2021
Kesehatan

Ini Efek Panaskan Makanan Pakai Wadah Plastik di Microwave

9 Januari 2021
Kesehatan

7 Penyakit di Kolam Renang, mulai Diare hingga Hepatitis

9 Januari 2021
Kesehatan

ika TB Paru Kambuh, Waspadai Terkena TB Paru Resisten

9 Januari 2021

Popular Post

  • Kenaikan Gaji Berkala

    176 shares
    Share 70 Tweet 44
  • Diduga Lagi Asik Indehoi, Pasangan Selingkuh Oknum Dokter dan Pengacara Dilaporkan ke Polisi

    119 shares
    Share 48 Tweet 30
  • Wakil Bupati Lamteng Loekman Djoyosoemarto Lakukan Kunjungan Kerja Ke PT. Mukti Panel Industri

    63 shares
    Share 25 Tweet 16
  • Chandra Sukma Resmi Jabat Camat Seputih Agung

    54 shares
    Share 22 Tweet 14
  • Hati – hati Penipuan Modus Baru Di Lampung Tengah, Jual Lem Fox Kering Isi Semen

    44 shares
    Share 18 Tweet 11

Browse by Categories

  • Advetorial (156)
  • Bandar Lampung (114)
  • Berita Utama (1)
  • Ekonomi (9)
  • Hukum (27)
  • Internasional (6)
  • Kesehatan (34)
  • Kuliner (2)
  • Lampung Barat (57)
  • Lampung Selatan (145)
  • Lampung Tengah (389)
  • Lampung Timur (114)
  • Lampung Utara (266)
  • Lifestyle (1)
  • Mesuji (69)
  • Metro (282)
  • Nasional (78)
  • Pendidikan (8)
  • Pesawaran (51)
  • Pesisir Barat (93)
  • Politik (55)
  • Pringsewu (13)
  • Profil (1)
  • Tak Berkategori (25)
  • Tanggamus (30)
  • Teknologi (3)
  • Tulang Bawang (18)
  • Tulang Bawang Barat (18)
  • Way Kanan (11)

© 2021 W2NNEWS - By LIVINA GLOBAL TEKNOLOGI

No Result
View All Result
  • Home
  • Bandar Lampung
  • Pendidikan
  • Lifestyle
  • Nasional
  • Daerah
    • Mesuji
    • Lampung Utara
    • Lampung Timur
    • Metro
    • Pesawaran
    • Lampung Tengah
    • Lampung Selatan
    • Pesisir Barat
    • Pringsewu
    • Lampung Barat
    • Tanggamus
    • Tulang Bawang
    • Tulang Bawang Barat
    • Way Kanan
  • Internasional
  • Advetorial
  • Lainnya
    • Hukum
    • Politik
    • Ekonomi
    • Kuliner
    • Kesehatan
    • Teknologi

© 2021 W2NNEWS - By Livina Global Teknologi.