• Kebijakan Privasi
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Info Iklan
  • Hubungi Kami
Selasa, Desember 12, 2023
W2NNews
  • Home
  • Bandar Lampung
  • Pendidikan
  • Lifestyle
  • Nasional
  • Daerah
    • Mesuji
    • Lampung Utara
    • Lampung Timur
    • Metro
    • Pesawaran
    • Lampung Tengah
    • Lampung Selatan
    • Pesisir Barat
    • Pringsewu
    • Lampung Barat
    • Tanggamus
    • Tulang Bawang
    • Tulang Bawang Barat
    • Way Kanan
  • Internasional
  • Advetorial
  • Lainnya
    • Hukum
    • Politik
    • Ekonomi
    • Kuliner
    • Kesehatan
    • Teknologi
No Result
View All Result
  • Home
  • Bandar Lampung
  • Pendidikan
  • Lifestyle
  • Nasional
  • Daerah
    • Mesuji
    • Lampung Utara
    • Lampung Timur
    • Metro
    • Pesawaran
    • Lampung Tengah
    • Lampung Selatan
    • Pesisir Barat
    • Pringsewu
    • Lampung Barat
    • Tanggamus
    • Tulang Bawang
    • Tulang Bawang Barat
    • Way Kanan
  • Internasional
  • Advetorial
  • Lainnya
    • Hukum
    • Politik
    • Ekonomi
    • Kuliner
    • Kesehatan
    • Teknologi
No Result
View All Result
W2NNews
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Cara Mudah Untuk Kurus, Minum Minuman Ini Sebelum Tidur

w2nnews_admin by w2nnews_admin
9 Januari 2021
in Kesehatan
0
5
SHARES
35
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

W2NNEWS.COM — Keinginan untuk kurus biasanya dimiliki oleh mereka yang punya kelebihan berat badan. Namun sebagian besar akan kesulitan jika diminta untuk mengurangi asupan karbohidrat, juga memperbanyak olahraga dan mengatur pola makan.

Tahukah Anda bahwa ada cara mudah untuk cepat kurus hanya dengan mengonsumsi minuman tertentu sebeulm tidur? Tidak percaya? Anda boleh membuktikannya sendiri. Dilansir laman Boldsky, ini minuman yang dimaksud:

Teh hijau

Related articles

4 Cara Jitu Menghalau Lemah Lesu saat Berpuasa

Pentingnya Tidur untuk Kesehatan

Teh hijau adalah pilihan pertama untuk Anda. Minum sebelum tidur akan membantu tubuh untuk mempercepat metabolisme, membakar kelebihan lemak, dan mengurangi nafsu makan. Jangan tambahkan gula pada minuman tersebut ya. Konsumsi saat bangun tidur dan sebelum akan membantu mempercepat proses kurus Anda.

Susu low fat

Susu hangat low fat atau rendah lemak adalah pilihan yang tidak hanya tepat namun juga nikmat. Selain membantu menambah nyenyak, susu hangat juga membantu menurunkan berat badan. Studi mengungkap bahwa kandungan tryptophan dan kalsium akan melancarkan metabolisme.

Teh chamomile

Secangkir teh ini akan membantu meningkatkan suhu tubuh dan membakar lebih banyak lemak, demikian hasil penelitian.

Susu kedelai

Ada zat tryptophan dan melatonin di dalam susu kedelai yang membantu membakar lemak dan meningkatkan metabolisme sehingga bangun tidur Anda akan lebih cepat BAB. Kualitas tidur pun lebih baik jika mengonsumsi susu ini.

Tentu Anda juga harus mengurangi asupan makan malam, memperbanyak konsumsi buah, dan minum air putih lebih banyak agar cepat kurus. Semoga bermanfaat. (red)

Previous Post

Ini 11 MoU antara Indonesia dan Arab Saudi

Next Post

Gedung SMPN 2 Bekri Di Resmikan H. Mustafa

Related Posts

Kesehatan

4 Cara Jitu Menghalau Lemah Lesu saat Berpuasa

9 Januari 2021
Kesehatan

Pentingnya Tidur untuk Kesehatan

9 Januari 2021
Kesehatan

Manfaat Kesehatan Minum Susu di Malam Hari

9 Januari 2021
Kesehatan

Ini Manfaat Konsumsi Ikan Berminyak untuk Kesehatan

9 Januari 2021
Kesehatan

Ini Efek Panaskan Makanan Pakai Wadah Plastik di Microwave

9 Januari 2021
Kesehatan

7 Penyakit di Kolam Renang, mulai Diare hingga Hepatitis

9 Januari 2021

Popular Post

  • Kenaikan Gaji Berkala

    184 shares
    Share 74 Tweet 46
  • Diduga Lagi Asik Indehoi, Pasangan Selingkuh Oknum Dokter dan Pengacara Dilaporkan ke Polisi

    130 shares
    Share 52 Tweet 33
  • Wakil Bupati Lamteng Loekman Djoyosoemarto Lakukan Kunjungan Kerja Ke PT. Mukti Panel Industri

    76 shares
    Share 30 Tweet 19
  • Chandra Sukma Resmi Jabat Camat Seputih Agung

    60 shares
    Share 24 Tweet 15
  • Siswa SMKN 3 Bandar Lampung Demo Kepala Sekolah

    51 shares
    Share 20 Tweet 13

Browse by Categories

  • Advetorial (156)
  • Bandar Lampung (114)
  • Berita Utama (1)
  • Ekonomi (9)
  • Hukum (27)
  • Internasional (6)
  • Kesehatan (34)
  • Kuliner (2)
  • Lampung Barat (57)
  • Lampung Selatan (145)
  • Lampung Tengah (393)
  • Lampung Timur (114)
  • Lampung Utara (266)
  • Lifestyle (1)
  • Mesuji (69)
  • Metro (282)
  • Nasional (79)
  • Pendidikan (8)
  • Pesawaran (51)
  • Pesisir Barat (93)
  • Politik (55)
  • Pringsewu (24)
  • Profil (1)
  • Tak Berkategori (25)
  • Tanggamus (30)
  • Teknologi (3)
  • Tulang Bawang (18)
  • Tulang Bawang Barat (18)
  • Way Kanan (11)

© 2021 W2NNEWS - By LIVINA GLOBAL TEKNOLOGI

No Result
View All Result
  • Home
  • Bandar Lampung
  • Pendidikan
  • Lifestyle
  • Nasional
  • Daerah
    • Mesuji
    • Lampung Utara
    • Lampung Timur
    • Metro
    • Pesawaran
    • Lampung Tengah
    • Lampung Selatan
    • Pesisir Barat
    • Pringsewu
    • Lampung Barat
    • Tanggamus
    • Tulang Bawang
    • Tulang Bawang Barat
    • Way Kanan
  • Internasional
  • Advetorial
  • Lainnya
    • Hukum
    • Politik
    • Ekonomi
    • Kuliner
    • Kesehatan
    • Teknologi

© 2021 W2NNEWS - By Livina Global Teknologi.